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कैसे खुद को डिप्रेशन से मुक्त करें? - व्यावहारिक सलाह
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कैसे खुद को डिप्रेशन से मुक्त करें? - व्यावहारिक सलाह

ठंड के मौसम में, लोगों को आत्मनिरीक्षण और बुरे मूड का खतरा होता है, इसलिए, अपने दम पर अवसाद से छुटकारा पाने के लिए सिफारिशें, आज सबसे स्वागत योग्य है। ।

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स्नान के लिए क्या लाना है? - आरामदायक रहने के लिए आवश्यक चीजों की एक सूची

विश्राम और सकारात्मक भावनाओं के अलावा, भाप आपको अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने, त्वचा को कसने और शरीर की स्थिति में सुधार करने में मदद करेगी। पुरुषों की तुलना में अधिक बार महिलाओं को आश्चर्य होता है कि स्नान क्या करना है, क्योंकि परिवार का आराम हम पर निर्भर करता है। हम भोजन, पेय, तौलिए और अन्य छोटे विवरणों के बारे में चिंता करते हैं।
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प्रसिद्ध दालचीनी बन्स - घर पर पकाने की विधि (फोटो, वीडियो)

सिनाबोन बेकिंग की विशिष्ट विशेषताएं दालचीनी का स्वाद और सुगंध और मीठा भरने हैं। सिनाबॉन दुनिया में सबसे अधिक बिकने वाले व्यंजनों में से एक है। आप घर पर नुस्खा के अनुसार मीठे बन्स बना सकते हैं। ये एक विशेष विधि और रेसिपी के अनुसार बनाई गई बन्स हैं, जिन्हें अमेरिकी कबूतरों द्वारा सिनाबोन कॉफ़ी चेन द्वारा आविष्कार किया गया था।
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जौ दलिया कैसे पकाने के लिए: पानी या दूध? - सर्वश्रेष्ठ भोजन

यह लेख आपको यह तय करने में मदद करेगा कि जौ का दलिया कैसे पकाया जाए: पानी या दूध पर यह प्रतीत होगा कि मालकिन को पता नहीं है कि जौ दलिया को पानी या दूध पर कैसे पकाना है, यह बहुत आसान है वास्तव में, अनाज के लाभकारी गुणों को जितना संभव हो सके संरक्षित करने के लिए, इसे सुगंधित, निविदा और स्वादिष्ट बनाने के लिए, आपको कुछ बारीकियों को ध्यान में रखने की आवश्यकता है जो हर कोई जानता है।
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दूध के साथ एक पैन में आमलेट कैसे पकाने के लिए? - सर्वश्रेष्ठ और त्वरित व्यंजनों

दिन के दौरान आमलेट एक बढ़िया नाश्ता या नाश्ता है। अंडे कई परिवारों के लिए एक पारंपरिक नाश्ता है, इसलिए हम आपको सिखाएंगे कि दूध के साथ एक पैन में आमलेट कैसे बनाया जाता है। आमलेट - दूध के साथ व्हीप्ड अंडे और उच्च तापमान पर पके हुए। इस लोकप्रिय व्यंजन के वेरिएंट - बहुत सारे। आमलेट अक्सर बच्चों को पकाया जाता है क्योंकि यह आसानी से पच जाता है और एक सुखद स्वाद होता है।
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ल्यूटल चरण - यह क्या है? मानक के संकेतक, इसकी विफलता से खतरनाक है

प्रजनन आयु की काफी स्वस्थ महिलाओं के शरीर में, हर महीने सामान्य हार्मोनल परिवर्तन देखे जाते हैं। इस मामले में, मासिक धर्म चक्र को तीन चरणों में विभाजित किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक का सर्वोपरि महत्व होता है। यह क्या है, हम इस समीक्षा में विस्तार से विश्लेषण करेंगे।
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कोरियाई शतावरी एपेटाइज़िंग - यह किससे बना है? व्यंजनों

इस लेख में, आप जानेंगे कि कोरियाई शतावरी क्या है। यह लेख विशेष रूप से उन लोगों के लिए लिखा गया है जो हमेशा से ही कोरियाई शतावरी में रुचि रखते हैं: यह व्यंजन किस चीज से बनाया जाता है, यह आम तौर पर क्या होता है, यह सामान्य अर्थ में शतावरी के साथ कैसा है क्या इसे पकाया जा सकता है? आज हम इन सभी और कई अन्य सवालों के जवाब देंगे।
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फ्राइड सुल्गुनी - मूल पनीर बनाने की विधि

फ्राइड सलुगुनी को मछली की कुछ किस्मों के साथ सब्जियों, मांस, पोल्ट्री के साथ अद्भुत रूप से जोड़ा जाता है। इसे स्नैक्स के लिए एक स्वतंत्र पकवान के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि असली सुलुगुनि को ढूंढना बहुत मुश्किल है, लेकिन आप इसे समकक्षों के साथ बदल सकते हैं, जो जॉर्जिया में नहीं, बल्कि सीटू में बने हैं।
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आधुनिक लेजर दृष्टि सुधार - पेशेवरों और प्रक्रिया का बुरा, समीक्षा

लेजर दृष्टि सुधार के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में आज हमारे ग्रह पर समस्याग्रस्त दृष्टि वाले बहुत से लोग हैं - यह माना जाता है कि इसके प्रत्येक पांचवें निवासी में एक बार या दूरदर्शिता या दूरदर्शिता थी। लेजर सर्जरी के विकास के साथ, इस क्षेत्र में कई समस्याओं का सुधार वास्तविक हो गया है।
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हरी अखरोट के असामान्य जाम - लाभ, व्यंजनों

ग्रीन अखरोट जाम न केवल एक स्वादिष्ट मिठाई है, बल्कि बहुत स्वस्थ भी है क्या आपने कभी हरी अखरोट जाम की कोशिश की है? यदि नहीं, तो जितनी जल्दी हो सके इस खूबसूरत मिठाई पर दावत देने के लिए जल्दी करो। उन लोगों के लिए जो पहले से ही जाम के स्वाद की शानदार रेंज की सराहना करने में कामयाब रहे हैं, हम इसे घर पर पकाने के लिए छह सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों की पेशकश करते हैं।
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सॉकरक्राट से असली गोभी का सूप कैसे पकाना है? - तस्वीरों के साथ चरण-दर-चरण नुस्खा

सॉकरक्राट का सूप कैसे पकाने के लिए हर रूसी मालकिन को पता होना चाहिए यदि आप सॉरक्रैट के सूप पकाने के लिए चरण-दर-चरण नुस्खा की तलाश कर रहे थे, तो आप सही जगह पर आए। पारंपरिक रूसी पकवान को 9 वीं शताब्दी के बाद से जाना जाता है, जब गोभी को बीजान्टियम से रूसी भूमि में लाया गया था। सूप जल्दी से आबादी के सभी क्षेत्रों के स्थान का कारण बना और भोजन का मुख्य गुण बन गया।
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कैसे जमे हुए क्रैनबेरी रस पकाने के लिए? - विटामिन व्यंजनों

फ्रोजन क्रैनबेरी मर्स मानव शरीर के लिए एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद है फ्रोजन क्रैनबेरी मर्स मानव शरीर के लिए एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद है। इसका विटामिन कॉम्प्लेक्स प्रतिरक्षा प्रणाली को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है, कई वायरल बीमारियों का इलाज करता है। तैयारी में अधिक समय नहीं लगता है, और प्रभावशीलता कई दवाओं की तुलना में बहुत बेहतर होती है।
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एक धीमी कुकर में आलू पुलाव - सबसे दिलचस्प व्यंजनों के लिए व्यंजन विधि

धीमी कुकर में अद्वितीय पकाने के लिए, आलू पुलाव निविदा और अच्छी तरह से पके हुए निकला। धीमी कुकर में अद्वितीय पकाने के लिए धन्यवाद, आलू पुलाव निविदा बन जाता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि डिश कटोरे की दीवारों पर चिपक जाएगी या चिपक जाएगी।
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मटर के सूप को मटर के उबालने के लिए कैसे पकाना है? - सभी जानकारी

पूरी दुनिया में सबसे प्यारे सूपों में से एक निस्संदेह मटर है, लेकिन हर गृहिणी नहीं जानती है कि हाथ में कोई साधारण मांस नहीं होने पर मटर का सूप कैसे बनाया जाता है, और कभी-कभी तो यहां तक ​​कि कुछ भी नहीं होता है। मटर, लेकिन हर गृहिणी नहीं जानती कि मटर का सूप कैसे पकाया जाता है, जब हाथ में कोई साधारण मांस नहीं होता है, और कभी-कभी कुछ भी नहीं होता है।
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दूध के साथ धीमी कुकर में उपयोगी बाजरा दलिया - स्वादिष्ट व्यंजनों

नाश्ता अनाज दिन की सबसे अच्छी शुरुआत है, और इसलिए हम कई व्यंजनों की पेशकश करते हैं जो आपको बताएंगे कि दूध के साथ मल्टी-कुकर में बाजरा दलिया कैसे तैयार किया जाए। दूध पर।
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दांत दर्द के लिए क्या मदद करता है? - घर पर एम्बुलेंस

व्यावहारिक रूप से हर कोई जानता है कि दांत दर्द कितना मजबूत है, लेकिन बहुत कम लोग ही पता लगा सकते हैं कि दांत दर्द से क्या मदद मिलती है। व्यावहारिक रूप से हर कोई जानता है कि दांत दर्द कितना मजबूत है, लेकिन बहुत कम लोग ही यह पता लगा सकते हैं कि दांत दर्द से क्या मदद मिलती है। दांत तेजी से चोट करते हैं, मरोड़ते हैं, कभी-कभी यह दर्द दर्द सभी विचारों को लेता है, इसलिए आपको इसे जल्दी से सामना करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।
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सेवरी लहसुन ब्राउन ब्रेड क्राउटन - असली लौकी की रेसिपी

काली रोटी से लहसुन croutons सबसे आसान नुस्खा है यहां तक ​​कि एक परिचारिका के लिए भी, जो नहीं जानता कि काली रोटी से लहसुन croutons कैसे पकाने के लिए एक होस्टेस के लिए भी सबसे आसान नुस्खा है जो बिल्कुल नहीं पकाना है। सामग्री उपलब्ध है, और जिस तरह से वे संसाधित होते हैं वह बहुत सरल है। दो मुख्य घटकों के अलावा, दूसरों को क्रॉउटों को डिश में अनुकूलित करने के लिए जोड़ा जाता है, जिसके बारे में एक कुरकुरा स्नैक तैयार किया जा रहा है।
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वर्मवुड - औषधीय गुण और मतभेद, समीक्षा

वर्मवुड, में हीलिंग गुण और मतभेद हैं। यह आंतों में परजीवियों को मारता है, सफलतापूर्वक "हार्मोन" नामक कीड़े और अन्य हानिकारक सूक्ष्मजीवों पर दरार डालता है, क्योंकि लोग इसे कीड़ा जड़ी कहते हैं, इसमें उपचार गुण और contraindications हैं। यह आंतों में परजीवी को मारता है, सफलतापूर्वक कीड़े और अन्य हानिकारक सूक्ष्मजीवों को मारता है।
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धीमी कुकर में कद्दू के साथ स्वादिष्ट और स्वस्थ बाजरा दलिया - सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों

एक मल्टीकेकर में कद्दू के साथ बाजरा दलिया अन्य अनाज में से एक समान व्यंजन के बीच सबसे उपयोगी माना जाता है एक मल्टीकेकर में कद्दू के साथ बाजरा दलिया, जिनमें से व्यंजनों को नीचे विस्तार से वर्णित किया जाएगा, अन्य अनाज में से एक समान व्यंजनों में से एक सबसे उपयोगी माना जाता है। बच्चे दूध के साथ विकल्पों का आनंद लेंगे, जो महिलाएं आंकड़े का पालन करती हैं, खाना पकाने के उपयुक्त गैर-डेयरी तरीके।
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स्वादिष्ट ज़ुचिनी फ्रिटर कैसे पकाने के लिए? - फोटो के साथ व्यंजनों

तोरी फ्रिज - एक स्वादिष्ट और सरल व्यंजन है। गर्मी का मौसम सब्जियों और फलों से भरपूर होता है, जिसका उपयोग खाना पकाने में नहीं किया जा सकता है, जहां तोरी का ताजा व्यंजन एक ज्वलंत उदाहरण बन जाता है। इस तरह के एक सरल, पहली नज़र में, डिश बहुत तुच्छ लग सकता है। लेकिन इसे अधिक मूल और गैर-मानक बनाने के कई तरीके हैं - मुख्य बात यह है कि खाना पकाने की प्रक्रिया में कई गैर-मानक प्रौद्योगिकियों या अवयवों को लागू करना है।
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वजन घटाने के लिए उत्पादों (तालिका) की सूची - कैलोरी कैसे गिनें?

वजन घटाने के लिए उत्पादों की सूची उन लोगों के लिए विशेष महत्व है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं या खुद को आकार में रखना चाहते हैं वजन घटाने के लिए उत्पादों (तालिका) की सूची उन लोगों के लिए विशेष महत्व है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं या खुद को आकार में रखना चाहते हैं। इसमें सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व होते हैं।
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